2007年07月18日
さりー流簡単ながらダイエット。
ダイエットするぞ～！！って思ってもなかなか続かない
熱しやすく冷めやすいさりーです(;´д｀)
なので、ビリーズブートキャンプとかは多分…続かないｗ
なので、生活の中にちょこっとダイエット要素を取り入れてます(ﾉ´∀｀*)
①子供と遊びながらダイエット。
某教育テレビの【ぱわわっぷ体操】を子供と一緒に踊ったり、
公園でおいかけっこしたりしています(*^▽^*)
②テレビを見ながら腰回し♪
毎日続けようと思うと、なかなか出来ないσ(・ω・；)
続けようと思う気持ちが出てくると、萎えてしまう(Θ_Θ;)
でも、テレビを見てる時に思い出したら、するようにしています☆
③一応サプリを飲んでみる(*≧艸≦*)
飲み忘れる日もありますが。。。一応飲んでます(｡￫∀￩｡)
でも、コレ。結構効果あったりしますｗ⇒ダイエット成功福袋
安いのに効果があるサプリって、なかなかないですよね～(*´∇｀*)
という感じで、ながらダイエットしてますｗ
ダイエットが続かない人は、生活の一部にダイエット的要素を取り入れる
【ながらダイエット】オススメです♥♥(o￫ܫ￩o)♫ღ
あと、手っ取り早く置き換えダイエットってのもしてみたいけど。。。
腹持ちは良いのかなぁ？？豆乳クッキーダイエットが、
今気になるんですけど…一主婦が簡単に購入できる値段じゃない(ﾉд`)ﾟ･。
と、思ってたら、いいタイミングでお試しキャンペーン中♥♥♥
豆乳クッキーダイエットもうちょっと悩んでみよかな！？(*´艸｀*)
※現在は、お試しキャンペーン終了しちゃったみたいです(ﾉд`)
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